[Matéria] Algumas curiosidades sobre as bananas !

[Cadelinha]

 

Algumas coisas que você não sabia sobre as bananas !

 

 

1- Comer 2 bananas por dia

Se você comer 2 bananas antes de ir fazer exercícios, elas te darão muita energia, suas vitaminas e minerais ajudarão seu corpo  a ter mais disposição !

 

2- Bananas podem ajudar a combater a depressão !

A fruta tem uma proteína chamada  triptofano, que se transforma em serotonina. Ela é uma substância química que libera diretamente ao seu cérebro. Ela ajuda  a relaxar e pode fazer que você se sinta muito melhor !

 

3- Bananas podem ajudar a combater a pressão arterial

As bananas possuem pouco sódio, porém são ricas em potássio, que acaba se tornando ótima para pessoas com doenças cardíacas.

 

4- Bananas podem aliviar a azia

Se você está com azia, é recomendado que comer uma banana, ela pode te aliviar imediatamente, assim ajudando a combatar alguns sintomas.

 

5- Quer uma ajuda para passar em provas ?

Coma uma banana, seu potássio ajuda você a se manter focado. Mas estude !

 

6- O mau humor

Acordou com mau humor ? Coma uma banana ! Ela ajuda seu corpo a regular os níveis de açúcar  no sangue e também são ricas em vitamina B, que ajuda  a acalmar seus nervos.

 

7- Parte interna da casca ajuda a amenizar as picadas de mosquito !

Quando um mosquito te morder, você pode utilizar a casca da banana na mordida ao invés da pomada. Mas o mais recomendando é o uso de pomadas.

 

 

Então chegamos ao fim da matéria, e você sabia dessas curiosidades sobre a banana ? Lembre-se que comer frutas é saudável.                           [Fonte : Aqui e aqui]

 

 

Jornalista do mês de Agosto!

[FireS2]

Boa matéria Poicu. tem coisas que já ouvi falar mais não acreditei kkj.

[Cadelinha]

Boa matéria Poicu. tem coisas que já ouvi falar mais não acreditei kkj.

 Obrigado Fire 

[pLtops]

Boa matéria isi eu já vi isso no vídeo daquele canal lá v:

[yFeeh]

ótima matéria poiko

[Cadelinha]

Boa matéria isi eu já vi isso no vídeo daquele canal lá v:

Obg

 

ótima matéria poiko

Obg fv e.e

[SeixasJr]

meu treinador manda eu comer banana mas nunca sabia pra que ekekke boa materia poicu

[Cadelinha]

meu treinador manda eu comer banana mas nunca sabia pra que ekekke boa materia poicu

Obg moço

[Anjoh]

Nice!

Só faltou um pouco de organização.

[Cadelinha]

Nice!

Só faltou um pouco de organização.

Obrigado, vou tentar me organizar mais q-q

[Eryn]

Também serve para outra coisa se é que você me entende. :3

@Topic: Boa matéria! =3

[Cadelinha]

 

Também serve para outra coisa se é que você me entende. :3

@Topic: Boa matéria! =3

 

Que isso dan akakkaka

[Pekenu]

"4- Bananas podem aliviar a azia" Sempre soube.

 

Topic: Ótima matéria!

[Cadelinha]

"4- Bananas podem aliviar a azia" Sempre soube.

 

Topic: Ótima matéria!

Obrigado !

[pranpriya_]

 

2- Bananas podem ajudar a combater a depressão !

A fruta tem uma proteína chamada  triptofano, que se transforma em serotonina. Ela é uma substância química que libera diretamente ao seu cérebro. Ela ajuda  a relaxar e pode fazer que você se sinta muito melhor !

 

 

 

ebaaa

[Low]

Boa materia